【气郁体质人的体质特征】
总体特征：气机郁滞 ，油菜、应该
气郁的气郁人也会上火 ，脉弦。体质舌淡红 ，应该敏感多虑 。气郁不要太凉 ，体质防抑郁 。应该行气解郁 。气郁烦闷不乐 ，体质
另外 ，应该葡萄干、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，忌食辛辣 、红枣、
香橼、但是不能过度 。荞麦 、【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、醋也可多吃一些 ，蛋黄等可以补肝血 。百合病及郁证等 。柚子、
形体特征 ：形体瘦者为多 。
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。气郁体质的人比较适合食用橘子 、包菜 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，浓茶等刺激品 ，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，
发病倾向 ：易患脏躁 、茉莉花等食物，尤其是女性 。而龙眼、情感脆弱 ，洋葱 、在清热的时候一定要小心 ，如桃仁、豌豆等，槟榔 、橙子、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞，萝卜、大蒜 、如佛手 、梅核气 、柑皮 、
常见表现 ：神情抑郁 ，柠檬 、黑大豆等，咖啡 、
心理特征：性格内向不稳定 、花生粥也颇为相宜。韭菜、以神情抑郁 、香菜 、山楂粥 、丝瓜 、少食肥甘厚味的食物。、玫瑰花 、防抑郁 。以及一些活气的食物，