蜜汁责任编辑：hdwmn_lw橄榄油 。蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。把西蓝花围边即成 。蒸南

　　4 、蜜汁

　　6 、蒸南

　　5、蜜汁

　　2、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。南瓜洗净去皮，蜜汁西蓝花掰成小朵，蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁

原料 ：

　　南瓜、蒸南西兰花 、蜜汁南瓜切成小方块，

　　3 、切下一块 。蜂蜜 、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。

做法  ：

　　1 、放入锅里蒸熟。