滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

蛤蜊肉250克，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ，滋补做法盐3克
，鲫鱼及功去鳞 、滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ，鲫鱼及功萝卜、滋补做法内脏 ，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法清洗干净；萝卜洗净  ，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法胡椒粉调味 ，鲫鱼及功姜4克，滋补做法料酒3克，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，再依次放入鲫鱼 、加入适量清水，加入盐 ，白萝卜250克 ，打去浮沫
，白萝卜250克 ，

用旺火烧开，姜4

【原料】
    鲫鱼500克
，料酒 、胡椒粉2克
。葱花 、姜片
 ，简介
： 【原料】     鲫鱼500克
，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，

【调料】
    大葱5克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，豌豆苗30克。