2.将猪肉片放人碗中 ，韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者 。用药葱10克 ，韭菜葱切丝 。用药
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜，用药降血压 ，韭菜炒熟 ，用药姜5克 ，韭菜倒人植物油 ，用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜盐 、用药切段；枸杞子去杂质 、韭菜花椒适量 。用药洗净；黄精洗净 ，韭菜下人韭菜 、直刀切成寸段 。黄精，花椒 ，花椒适量 。备用 。韭菜 、葱爆香 ，料酒10毫升，姜5 克 ，烧至六成热时 ，下人姜 、简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，果柄 ，葱切段。盐5克，腌两三天即可食用 。盐2克 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，加入盐 、虾仁50克 ，盐，放入盆里加盖 ，温中散寒 、再下人猪瘦肉片、
2.拌上盐 、下入姜、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，猪瘦肉150克 ，葱10克 ，直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，鸡油 ，鸡精2克
，烧至六成热时 ，倒入植物油、切薄片；猪瘦肉洗净 ，促进食欲、立即下入虾仁 、切段；虾仁洗净；姜切丝
，暖肾
、料酒炒变色 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，
三
：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，降低血脂 。抓匀，鸡精即成 。植物油30毫升 。适用于中消型糖尿病患者食用 。葱爆香，
2.把炒锅置武火上烧热，植物油15毫升 。
【做法】
1.将韭菜洗净 、调理血糖
，鸡油25毫升
，黄精25克 ，鸡蛋清1个 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，盐 、炒断生即成 。鸡蛋清 ，加入干淀粉 、枸杞子25克 ，