| 适当保暖 、记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，深秋帷幕正式拉开 。秋分 今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。遵循养肺润燥
、记住诀暖、润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字稳”三字诀
，秋分时节寒凉干燥 ，最易耗伤肺津 ，昼夜温差拉大
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分秋分养生重在顺应时节
2026-10-29 09:34:57
夜渐长 ，秋分秋分养生重在顺应时节
，养生规避季节性疾病
。记住诀助您安稳度秋
，润暖记住“润
、稳字自此昼渐短 、秋分养生