烹入料酒和生抽，春季菜辣出香后 ，容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒

　　做法：

　　1 、春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错起油锅 ，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、椒炒倒入锅中，春季菜辣用盐调味；

　　9、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹绿尖椒 、椒炒干红辣椒 、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、兜匀出锅即可 。海鲜海虹姜蒜 。新鲜的海虹摘洗干净，

　　原料 ：新鲜海虹 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、剥壳取出海虹肉 ，

下入海虹肉大火翻炒；

　　8、