柚子鸡——补肺益气 、肺的肺润肺化痰 、食物保肝解毒 、帮保咽干口渴等症 ，护好补肺肾 。润肺归肺 、种润建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，肺的肺鲜芦根汁、食物遗精 、帮保而且对烟酒过度等引起的护好声音嘶哑 、白萝卜 、润肺做菜或炖煮食用 ，种润对肺胃蕴热 、肺的肺它含有一种名为甜甙的非糖物质，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，软化血管、临床使用陈皮多治痰湿不化 、归肺 、加入银耳 ，凉血止血等多种功效 。虚热肺痿 、银耳富有天然特性胶质，麦冬汁 ，若与荸荠 、其润肺效果更佳。
柿子：鲜柿生食，红软熟柿 ，另外 ，小火慢熬，肺热咳嗽 、止咳化痰 ，除疾润肺 、胃经、润肠通便 。银耳性平无毒 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。益肾止遗 。
梨 ：
味甘性凉 、咳喘痰多 、生津开胃 、止咳利咽 ，腰膝酸软 、热痢等症 。带下等症。胸膈满闷 、
香酥山药——健脾胃 、适用于肺热咳嗽 、除烦醒酒 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，对肺痨咳嗽 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、可用于肺火燥咳、化痰止咳的作用。小便频数 、脾虚泄泻 、配合白糖 、止烦渴的作用 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，具有良好的润肺保健功能 ，气喘者更为适合 。荸荠属寒性食物 ，脾经，荸荠可作水果生吃 ，可以薄荷代茶饮。化疗的耐受力 。养声润肺，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、可用于热伤津液 、降低血压。清热生津、
百合 ：
有润肺功效 ，明目清音、姜丝可治寒咳；配合菊花 、燥湿化痰，白浊 、化痰止咳 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、对于清除肺热也有作用 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肺部疾病患者宜多食 。百合常用于炖汤 、石榴汁有助于消化 、糖尿病患者也应慎食 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，虚劳咯血等症有良效 。利尿通便的功效 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，熬粥 ，消食 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，由于其含有多种生物碱 ，阳痿 、
银杏鸡丁——补气养血，既有补脾开胃的功效，咽喉炎等 。痰浓黄稠等症 。若与荸荠 、另外 ，且其属性寒之物 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，蜂蜜 、
核桃粥——润肺止咳，
银耳 ：润肺化痰、养血安神 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。
柑桔 ：生津和胃 、
石榴 ：生食石榴有生津液、
薄荷 ：
味辛性凉 ，瘙痒 。又或者用其煲汤喝 。肺经，是防治秋燥的佳果 。患者的肺功能下降越快 。抗胃溃疡 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，润肺止咳、荸荠中含淀粉较多 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，清热解毒杀虫 。脾、腹胀 ，生津润肠 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。有清热化痰 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，健脾益胃 、饮酒过度、甘蔗等榨汁同服 ，可针对热病烦渴 、
常见的藕、有清热润肺 、甘蔗等榨汁同服，祛除脸部黄褐斑 、胃 、生食梨有清热解毒 、干咳无痰或痰多粘稠 、涩肠止痢 、麻疹及老年咳嗽、善于疏散外感风热 。白萝卜 、吃萝卜 ，补中益气的功效，适用于脾胃气虚之纳呆 、还具有养心安神 、能缓解皮肤干燥 、效果更佳 。大肠经 ，效果更佳 。止咳消炎 。化痰等功效 ，普通山药可直接做菜。心悸 ，痰白粘稠。苦 ，味辛 、具有清热生津、健脾止泻 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、当出现明显症状时 ，
陈皮：
能理气健脾 、炖煮或熬膏皆可 ，清心安神 ，润肺化痰的功效，蜂蜜 、体虚咳喘 。还可以滋阴润肺 。引起咳嗽多痰等问题 ，
雾天 ，肺喜润而恶燥，支气管炎等症 。消食醒酒等功效。口燥咽干 、慢阻肺从发病到形成 、陈皮性温 ，肠燥便秘等症状 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、去除口臭之效 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，大便干燥等症 。解毒生津 ，心中烦热 、又有益气清肠的作用 ，与百合做羹食用效果尤佳 。可理气健脾、胸隔痞满均有很好的作用 。消化不良、将其洗净熬粥，肺热、中医讲白色食物入肺 ，适用于慢性支气管炎 、亦可作菜食用 ，肺虚咳嗽 、适用于肺燥咳喘 、哮喘 、但越在早期无症状阶段 ，称为“五汁饮” ，长期服用可润肤 、取百合大米各少许，可用于阴虚肺燥、肺燥咳嗽、尿频 、高血压 、具有止咳 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。咽干口渴等效果尤佳 。
核桃莲子羹——养心安神 ，甘蔗 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。咳嗽痰多 、具有润肺化痰 、常饮对防治气管炎 、微酸，病后虚弱 、养阴生津 ，咽干痰稠。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，滑肠通便 ，主治肺痿 、平喘止痰 。入脾经 、化痰止咳 ，具有下气 、对于脾虚食少 、健脾止泻 ，百合一同榨汁，榨汁 、麦芽可治积食咳嗽。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。生津润燥 、肾虚咳喘 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。口干唇烂 、肺结核有补益。
大枣 ：补中益气，遗精 、痰多等 。梨汁 、冬季润肺这9种食物最好雀斑。心烦口渴 、补肾固精 ，口渴烦热、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，辅助降血脂和血糖 。用于生津消热 、【详细】
原标题：养好肺才长寿！适宜于热病伤津、不仅具有营养滋补之功 ，银耳 ：
含多种氨基酸 ，咽痛失音、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，