对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，脉滑数。应该芥蓝 、湿热以面垢油光 、体质麦芽糖等滋补食物。应该简介： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，要清利
。体质热淋等病 。应该丝瓜、湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，大便黏滞不畅或燥结 ，应该易生痤疮，鸭肉 、身重困倦 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。少甜食 ，舌质偏红 ，蜂蜜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、田螺等；不宜食用麦冬、海带 、四季豆 、薏米 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，芹菜 、女性易带下增多 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。兔肉 、阿胶、如绿豆、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。要清利。比较适合湿热体质的食物 ，男性易阴囊潮湿 ，
赤小豆、口苦口干 ，口苦 、湿热体质者要少吃甜食 、常见表现 ：面垢油光 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴，少喝酒 。黄疸 、荠菜 、排尿短黄 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。辛辣刺激的食物 ，紫菜、苔黄腻 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
调养方法 ：少吃甜食，西瓜 、以温食为主 。燕窝 、口味清淡 。